Ni var flera som gillade mitt inlägg om nyttiga smoothies och blev inspirerade, kul! Självklart ska jag dela med mig av recepten som vi kör. Många gånger blir det lite av varje och en mix av frukter och bär som vi har hemma. Däremot kan jag tipsa om att gå förbi en hälsokostbutik eller tex Blueberry och köpa hem spirulinapulver, vetegräs och tex torkade granatäpplen, torkad mango, gojibär etc. Det finns massor av godsaker och nyttigheter att välja och vraka mellan.

Basen brukar vara vatten, jos, yoghurt eller mjölk beroende på vad man är sugen på. Det tillsammans med is och olika frukter mixar jag med en tesked av tex spirulinapulver och vetegräs! Gott & Nyttigt!

Här kommer några av mina personliga favoriter som jag gör hemma just nu:

* Spirulina, äpplen, vetegräs, banan, apelsin, citron, jos el vatten som bas

* Frysta hallon, blåbär, banan,äpple, gojibär, vaniljyoghurt som bas

* Yoghurt som bas, banan, citron, färsk ingefära, apelsin och äpplen

Det är bara att sätta fart på fantasin och kreativiteten och skapa goda smoothies där hemma!

4 thoughts on “Goooda smoothies!

Post Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

19 − 12 =

Försäljning, affärsutveckling & ledarskap

Sälj och affärsutvecklings-uppdrag inom media, mode, skönhet och livsstil. Vi leder, utvecklar och driver projekt, medarbetare och processer för att säkerställa lönsamma projekt, årlig budget, sälj el marknadsplan etc.

Projektledning

Vi leder, utvecklar och projektleder kampanjer, events eller specifika uppdrag och processer.

Influencer Marketing

Vi sammanför varumärken med Influencers och profiler inom mode, skönhet och musik och skapar starka, långsiktiga kommersiella samarbeten.